fbpx

Lavt selvværd

Rigtigt mange mennesker kæmper med et for lavt selvværd.  Både selvværd og selvtillid bygges op, helt fra barndommen og det er ligeledes her, du kan få de knæk, der skaber et lavt selvværd.

Et lavt selvværd kan bl.a. vise sig ved, at du:

  • arbejder meget,
  • kræver for meget af dig selv,
  • påtager dig (for) mange opgaver,
  • har svært ved at sige fra,
  • ikke kan prioritere dine egne behov,
  • lider af stress,
  • er deprimeret,
  • kan være meget konkurrenceorienteret,
  • er perfektionistisk eller
  • føler, at du er nødt til at yde for at være accepteret og med i flokken

Hypnose og hypnoterapi, kombineret med de rette tankemæssige redskaber, kan hjælpe dig til at ændre din selvopfattelse og genskabe et et sundt selvværd. Jeg har hjulpet mange mennesker, til at opnå et sundt og positivt selvbillede. Der kan altid skabes en forandring. Har du yderligere spørgsmål, er du velkommen til at ringe eller skrive til mig.