Du kan lære at give slip
Du har allerede har de følelsesmæssige ressourcer du tror du mangler. Uanset hvad du kæmper med, findes nøglen til fremgang inde i dig. Oftest er den blot viklet ind i negative følelser og tanker, der modarbejder og dræner. Det kan ændres, du skal bare finde den rigtige hjælp og vejledning.
Jeg har gennem de sidste 15 år arbejdet og studeret følelser og tanker. I den proces har jeg lært, på egen krop, hvad det vil sige at give slip. Den evne kan jeg lære dig.
Trine Rosendal
Hypnoterapi mod Angst
Angst er følelser i dig, der er blevet overhørt i alt for lang tid. Du kan tro din krop og dit sind har forsøgt at alarmere dig og fortælle der er noget galt. Men vi er stærke og overhører disse signaler, og reagerer oftest først, når det udvikler sig til de invaliderende følelser angst kan skabe. Når vi oplever den styrke angst kan frembringe, bliver vi selvfølgelig bange og oparbejder derfor et tanke og adfærdsmønster, der er 100% styret af angsten. Det er forståeligt, men forkert.
Angst er mit hjertebarn, jeg har selv haft angst og har via dette, studeret, afprøvet og sluppet angsten på egen krop.
I mine behandlinger træner jeg dig, via hypnosen til at få styr på dit nervesystem, så du ikke konstant er i alarmberedskab. Jeg hjælper dig ligeledes til at slippe de følelser, der er grundstenen for din angst og lærer dig samtidigt, hvordan du skal håndtere dine tanker og reaktionsmønstre, så du bruger din energi til at slippe og ikke modarbejde dig selv.
Vejen ud af angsten er egenomsorg, selvforståelse, respekt og personlig udvikling. Det kan jeg hjælpe dig med.
Antallet af behandlinger er selvfølgeligt individuelt. men jeg arbejder kun udfra at gøre dig selvhjulpen og fortrolig med din angst. Dette gør, at resultatet bliver varigt og redskaberne kan du med sikkerhed bruge resten af dit liv. Så tro mig, der er en vej ud, jeg har i hvert fald fundet en god en.
Referencer Angst
Christian 20 år
Jeg havde længe gået rundt med angst og depression, da jeg startede i behandling hos Trine. Jeg havde prøvet mange ting, men der var ikke rigtigt noget der hjalp. Jeg gik rundt med konstant ond i maven og kvalme. Jeg var meget opgivende. Allerede efter første behandling kunne jeg mærke en forskel. Det er meget rart at være i behandling. Man føler sig tryg og glad, og man bliver fuld op med energi. Efter nogle få behandlinger var både min kvalme og ondt i maven væk. I dag lider jeg ikke længere af angst. Det er dejligt at have det godt igen. Det er ligesom at få et helt nyt liv. Inden jeg startede i behandling hos Trine, havde jeg ikke regnet med, at jeg kunne få det så godt igen.
Jeg vil anbefale Trine til alle. Hvis jeg en dag skulle få det skidt igen, så vil Trine være den første jeg ville gå til.
Helle 25 år
Hej!
Så har jeg haft mine første køretime og mængden af nervøsitet var slet ikke st sammenligne hvad jeg er vant til, jeg var ikke skidt tilpas, jeg rystede ikke, jeg havde en normal kropstemperatur og imens jeg kørte var der så godt som ingenting, det gik endda rigtig godt med en hel masse ros!
Flyskræk
Hej Trine???. Flyveturen gik bare rigtig godt?. Der var lidt undervejs, men så tænkte jeg på det du sagde jeg skulle tænke på?. I lørdags kørte jeg også på mortorvej??, hvilket jeg heller ikke har gjort i lang tid?. Jeg er bare så taknemlig for din hjælp, og vil give det videre til andre, hvis jeg hører noget?. Jeg gemmer din mailadresse hvis jeg skulle få brug for dig igen???.
Matilde på 21
Lovede jo lige at give en tilbagemelding på flyturen til og fra egypten. Det gik super fint det hele. Var slet ikke lige så panisk som jeg plejer at være. Kunne dog godt stadig mærke det, men jeg følte jeg havde kontrol over det. Mange tak for din super gode hjælp 🙂
Nikolai på 10
Jeg har været hos Trine for at få hjælp til at jeg har været utryg,ked af det,angst og at jeg følte der var spøgelser som fulgte efter mig hele tiden. Første gang jeg var hos Trine kunne jeg ikke tro at det ville hjælpe mig at jeg skulle ligge mig på hendes briks men nu hvor jeg har fået hendes hjælp er jeg blevet meget mere glad og er ikke ked af det mere.
Spøgelserne ser jeg heller ikke til mere og skulle de komme er jeg ikke bange for dem mere fordi at Trine har hjulpet mig igennem alle mine grimme tanker. Jeg vil gerne give Trine et stort tak og kram for den hjælp jeg har fået for jeg er blevet en helt anden og glad dreng igen. Jeg vil gerne anbefale Trine til andre som mig der har de samme tanker som jeg havde for hun kan godt hjælpe. Tak for hjælpen Trine
Helle på 48
Hej Trine ?.
Har længe haft lysten til at sige dig mange tak for din hjælp og nu gør jeg det endeligt….!.
Ikke alene har du hjulpet mig men også min søn og bonus søn ?.
Jeg er sluppet af med min angst omkring det at rejse langt væk, at flyve, være alene hjemme om natten og at køre langt alene i bil ?. Vi er netop i fuld gang med, at lede efter Vores næste rejse syd på til sommer 2019 ?. Mathias på 12 år, havde samlet en masse vrede i sig, i følge af, alt for mange dårlige oplevelser i løbet at sit korte liv, feks. 2 klasse skift med meget mere. Henrik på 16 år, havde udviklet angst for sygdom, mest maveonde og derfor udviklet et bestemt mønster omkring hvad han måtte spise og kunne gå fuldstændig i panik, hvis vi andre i huset havde ondt i maven.
Mathias er i allerhøjeste grad blevet tømt, for alt sin vrede. Han kan selvfølgelig stadig blive sur og irriteret, men ikke i nærheden af, hvad han kunne før og vi har fået en meget gladere dreng i huset ?.
Det samme kan siges om Henrik?. Han er livet meget mere op, blevet gladere og mere energi fyldt. Han er netop startet i nyt job i Super Brugsen, ved siden af sit første år på HTX ?. Hans far har lige været syg i flere dage med maveonde og Henrik
blev hjemme og flygtede ikke ud til kæresten ?.
Så alt i alt, er alting blevet bedre her på Vores adresse, Takket være dig Trine ?. Du er for os en STOR blomst?
Rigtig godt Nytår ønskes du og din familie, kan være vi ses i det nye ?.
Ann på 22
Igennem længere tid har jeg haft angst pga. tanker, som skræmte og til tider var ved at løbe af med mig. Trine lærte mig at styre de tanker og igennem hypnose og samtale blev der skabt ro i mit sind og min krop. Trines forståelse og dybe indsigt har hjulpet mig og derigennem har jeg opnået bedre livskvalitet.
Jeg vil helt klart anbefale Trine og vil bare sige til jer, som tvivler; tvivl ikke – kom afsted – book tiden – vær ikke bange, for det er ikke “farligt” – du vil klart komme et skridt nærmere den tilværelse du ønsker for dig selv
Annie på 15
Da jeg sidste år hørte, at vi skulle til Berlin med årgangen, havde jeg slet ikke set det som en mulighed, at jeg skulle afsted med skolen. Jeg løj overfor de andre i min klasse og sagde jeg syntes Berlin var kedelig, fordi jeg havde overbevist mig selv om, at jeg på ingen måde kunne komme med, efter at jeg knap nok turde sove ude ved min moster.
Men da jeg kom til behandling hos dig, åbnede der sig en helt ny verden for mig. Nu når jeg allerede er 15 år, troede jeg aldrig jeg ville komme til at kunne sove ude. Jeg har opdaget, hvor meget jeg har gået glip af, og hvor mange spændende ting, jeg kommer til at opleve. Turen til Berlin gik så godt som det kunne. Jeg kunne på intet tidspunkt i de 4 dage ba mærke en snert af frygt. Jeg overvejer endda efterskole, som jeg så ellers havde udelukket totalt.jeg kan ikke takke dig nok, du har virkelig forandret mit liv. Jeg kan også mærke jeg føler mig mere selvsikker og afslappet. Tak tak, mange 1000 tak. Du er fantastisk. Hilsen Ani
Fortæl om din oplevelse