fbpx
Trine Rosendal

Hypnoterapi mod Angst

Angst er følelser i dig, der er blevet overhørt i alt for lang tid. Du kan tro din krop og dit sind har forsøgt at alarmere dig og fortælle der er noget galt. Men vi er stærke og overhører disse signaler, og reagerer oftest først, når det udvikler sig til de invaliderende følelser angst kan skabe. Når vi oplever den styrke angst kan frembringe, bliver vi selvfølgelig bange og oparbejder derfor et tanke og adfærdsmønster, der er 100% styret af angsten. Det er forståeligt, men forkert.

Angst er mit hjertebarn, jeg har selv haft angst og har via dette, studeret, afprøvet og sluppet angsten på egen krop.

I mine behandlinger træner jeg dig, via hypnosen til at få styr på dit nervesystem, så du ikke konstant er i alarmberedskab. Jeg hjælper dig ligeledes til at slippe de følelser, der er grundstenen for din angst og lærer dig samtidigt, hvordan du skal håndtere dine tanker og reaktionsmønstre, så du bruger din energi til at slippe og ikke modarbejde dig selv.

Vejen ud af angsten er egenomsorg, selvforståelse, respekt og personlig udvikling. Det kan jeg hjælpe dig med.

Antallet af behandlinger er selvfølgeligt individuelt. men jeg arbejder kun udfra at gøre dig selvhjulpen og fortrolig med din angst. Dette gør, at resultatet bliver varigt og redskaberne kan du med sikkerhed bruge resten af dit liv. Så tro mig, der er en vej ud, jeg har i hvert fald fundet en god en.

Matilde på 21

Lovede jo lige at give en tilbagemelding på flyturen til og fra egypten. Det gik super fint det hele. Var slet ikke lige så panisk som jeg plejer at være. Kunne dog godt stadig mærke det, men jeg følte jeg havde kontrol over det. Mange tak for din super gode hjælp 🙂

Nikolai på 10

Jeg har været hos Trine for at få hjælp til at jeg har været utryg,ked af det,angst og at jeg følte der var spøgelser som fulgte efter mig hele tiden. Første gang jeg var hos Trine kunne jeg ikke tro at det ville hjælpe mig at jeg skulle ligge mig på hendes briks men nu […]

Helle på 48

Hej Trine 😊. Har længe haft lysten til at sige dig mange tak for din hjælp og nu gør jeg det endeligt….!. Ikke alene har du hjulpet mig men også min søn og bonus søn 😊. Jeg er sluppet af med min angst omkring det at rejse langt væk, at flyve, være alene hjemme om […]

Ann på 22

Igennem længere tid har jeg haft angst pga. tanker, som skræmte og til tider var ved at løbe af med mig. Trine lærte mig at styre de tanker og igennem hypnose og samtale blev der skabt ro i mit sind og min krop. Trines forståelse og dybe indsigt har hjulpet mig og derigennem har jeg […]